부자가되는 행복한 선물

행복에서 유전학의 역할 왜 어떤 사람들은 다른 사람들보다 자연스럽게 더 행복해 보이는지 궁금한 적이 있습니까? 행복이 단순히 유전자에 의해 결정될 가능성이 있습니까? 최근의 연구는 행복에서 유전학의 역할에 대해 새로운 시각을 제시하여 우리의 유전자가 우리가 상상했던 것보다 훨씬 더 큰 역할을 행복 수준에서 할 수 있음을 시사합니다. 소개 행복에 대한 연구는 오랫동안 심리학자와 연구자 모두에게 관심의 대상이었습니다. 수많은 연구와 이론에도 불구하고 어떤 요인이 우리의 전반적인 행복 수준에 기여하는지에 대해서는 여전히 많은 논쟁이 있습니다. 많은 사람들이 소득, 사회적 지위, 관계와 같은 외부 요인이 우리의 행복에 중요한 역할을 한다고 믿는 반면, 다른 사람들은 우리의 유전자도 중요한 역할을 할 수 있다고 ..

패딩턴 새로운 가족을 찾아나선 말썽곰의 특별한 런던 여행기! 말하는곰, 매력있곰, 사고치곰 ‘패딩턴’! 폭풍우에 가족을 잃은 꼬마곰 ‘패딩턴’은 페루에서 영국까지 ‘나홀로’ 여행을 떠난다. 런던에 도착한 ‘패딩턴’은 우연히 브라운 가족을 만나게 되고 그들의 도움을 받아 새로운 가족을 찾아 나선다! 하지만 움직이기만 해도 사고! 만지기만 해도 사고! 1초에 한번씩 사고를 치는 ‘패딩턴’은 브라운 가족의 골칫거리가 되고 만다. 한편, 말하는 곰이 나타났다는 소식에 악당 박제사 ‘밀리센트’는 호시탐탐 ‘패딩턴’을 노리는데… 2015년 새해, 첫번째 해피 어드벤쳐! 제작진의 기적 같은 선물이 찾아온다! 평점 8.5 (2015.01.07 개봉) 감독 폴 킹 출연 니콜 키드먼, 벤 위쇼, 휴 보네빌, 샐리 호킨스,..

부정적인 감정은 압도적이고 쇠약해질 수 있으며, 우리를 지치고 무력하게 만듭니다. 그러나 부정적인 감정을 극복하고 긍정적인 감정을 기르는 방법이 있습니다. 이 기사에서는 부정적인 감정을 관리하고 보다 긍정적인 사고방식을 구축하기 위한 최상의 전략을 살펴보겠습니다. 소개 우리 모두는 때때로 분노, 슬픔, 불안, 스트레스 등 부정적인 감정을 경험합니다. 이러한 감정은 인간 경험의 자연스러운 부분이지만 관리하기 어려울 수 있으며 정신적, 육체적 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 다행스럽게도 부정적인 감정을 극복하고 긍정적인 감정을 기르는 데 도움이 되는 다양한 기술이 있습니다. 이 기사에서는 부정적인 감정을 관리하고 보다 긍정적인 사고방식을 구축하기 위한 최상의 전략을 살펴보겠습니다. 부정적인 감정 이해하기 ..

행복을 찾아서 절망 속에서 살아남은 희망, 그리고 용기 전 세계를 울린 기적 같은 감동 실화! 한물간 의료기기를 판매하는 세일즈맨 크리스 가드너(윌 스미스)는 물건을 팔기 위해 매일 최선을 다하지만 일은 마음대로 되지 않는다. 결국 아내까지 집을 떠나고, 길거리로 나앉는 신세로 전락한다. 하지만 하나뿐인 아들 ‘크리스토퍼’(제이든 스미스)를 위해서라면 살아남아야 하는 그에게 인생 마지막 기회가 다가온다. 60대 1이라는 엄청난 경쟁 속에서 반드시 행복해져야 하는 그의 절실한 도전이 시작되는데… 평점 8.7 (2007.02.28 개봉) 감독 가브리엘 무치노 출연 윌 스미스, 제이든 스미스, 탠디 뉴튼, 브라이언 호위, 제임스 카렌, 댄 캐스텔라네타, 커트 풀러, 타카요 피셔, 케빈 웨스트, 조지 청, 데이..

소개 모든 사람은 행복하기를 원하지만 행복을 성취하는 것은 때때로 어려운 것처럼 보일 수 있습니다. 많은 사람들이 돈, 인간관계, 물질적 소유 등 외적인 것에서 행복을 찾지만 사실 행복은 내면에서 오는 것입니다. 내면에서 행복을 키우는 효과적인 방법 중 하나는 마음 챙김을 실천하는 것입니다. 마음 챙김이란? 마음 챙김은 현재 순간에 존재하고 완전히 참여하는 수련입니다. 그것은 당신의 생각, 감정, 신체 감각을 판단하거나 그것에 집착하지 않고 자각하는 것을 포함합니다. 대신 호기심과 수용으로 그들을 관찰합니다. 마음 챙김은 명상을 통해 실천할 수 있지만 주변 환경, 호흡, 행동에 주의를 기울임으로써 일상생활에 통합할 수도 있습니다. 마음 챙김이 행복으로 이끄는 방법 마음챙김 실천은 스트레스, 불안, 우울증..

꾸뻬씨의 행복여행 파리의 정신과 의사 꾸뻬 씨가 전하는 특별한 행복론 『꾸뻬 씨의 행복 여행』. 현대인의 우울한 마음의 원인을 진단하는 책들을 펴내며 작가로서도 명성을 얻고 있던 정신과 전문의 프랑수아 를로르가 환자들을 진료하며 얻은 경험과 생각들을 바탕으로 쓴 소설이다. 물질적인 풍요보다 정신적인 만족이 행복의 기준이 되어가는 시대, 복잡한 현대인의 심리의 핵심을 짚어보면서 누구나 공감할 수 있는 이야기로 마음을 움직인다. 교보문고와 함께하는 KBS 2TV 북토크쇼 《달빛프린스》의 세 번째 선정도서로, 배우 이보영이 추천했다. 성공한 정신과 의사 꾸뻬 씨. 그의 진료실은 언제나 많은 것을 갖고 있으면서도 스스로를 불행하다고 여기는 사람들로 넘쳐난다. 어느 날, 꾸뻬 씨는 자신 역시 행복하지 않다고 결론..

당신은 행복을 좇는 데 지쳤지만 결코 찾지는 않습니까? Paul Dolan은 그의 책 『행복은 어떻게 설계되는가』에서 독자들에게 행복에 대한 새로운 관점을 제시합니다. Dolan은 그것을 목적지로 보는 대신 행복은 개인이 설계하고 통제할 수 있는 지속적인 과정이라고 주장합니다. 이 기사는 Dolan의 저서에 대한 요약을 제공하며 핵심 사항과 시사점을 요약합니다. 소개 책의 서론에서는 행복을 인간이 만족감을 느끼기 위해 달성해야 하는 목표로 보는 전통적인 관점에 대해 논의합니다. Dolan은 "즐거움"과 "목적"이라는 개념을 도입하여 두 가지 모두 행복의 필수 구성 요소라고 주장함으로써 이러한 견해에 도전합니다. 그는 사람들이 자신의 삶에서 즐거움과 목적 사이의 균형을 이루기 위해 노력해야 한다고 제안합니..

행복은 인류의 보편적인 목표이며 모두가 행복하기를 원합니다. 우리는 일상에서 끊임없이 행복을 찾고 있지만, 때때로 우리는 진정으로 우리를 행복하게 만드는 것이 무엇인지 이해하지 못합니다. 행복의 과학은 수십 년 동안 연구되어 왔으며 연구원들은 행복이 여러 요인의 영향을 받을 수 있는 복잡한 감정이라는 것을 발견했습니다. 이 기사에서 우리는 행복의 과학, 무엇이 우리를 행복하게 만드는지, 그리고 그 이유를 탐구할 것입니다. 행복이란? 행복은 만족감, 기쁨, 즐거움, 만족감으로 특징지어지는 긍정적인 감정 상태입니다. 그것은 주관적인 경험이며 한 사람을 행복하게 만드는 것이 반드시 다른 사람을 행복하게 만들지는 않습니다. 행복은 유전, 성격, 삶의 경험, 환경적 요인 등 다양한 요인에 의해 영향을 받을 수 있..