부자가되는 행복한 선물

감사는 정신적, 육체적 안녕에 긍정적인 영향을 미치는 강력한 감정입니다. 물질적 소유, 관계, 경험 등 자신이 가진 것에 감사하는 마음입니다. 연구에 따르면 감사를 실천하면 행복 수준과 전반적인 삶의 만족도가 높아질 수 있습니다. 이 기사에서는 감사와 행복의 관계, 일상생활에서 감사를 기르는 방법, 감사하는 것의 이점을 탐구합니다. 소개 감사는 자신의 삶에서 좋은 것을 인식하고 감사하는 것과 관련된 긍정적인 감정입니다. 그것은 당신을 도와준 누군가에게 "고마워"라고 말하는 것에서부터 단순히 당신의 삶에서 좋은 일들을 반성하기 위해 잠시 시간을 내는 것에 이르기까지 다양한 방식으로 표현될 수 있습니다. 감사는 종종 종교적 또는 영적 관행과 관련이 있지만 누구나 경험할 수 있는 보편적인 감정입니다. 최근 몇..

당신은 행복한가 10년 만에 다시 열린 행복에 대한 특별한 토론『당신은 행복한가』. 티베트의 영적 지도자 달라이 라마와 정신과 의사 하워드 커틀러의 에세이로 우리에게 ‘인간이 한 개인으로서, 그리고 공동체의 일원으로서 행복을 발견해 나갈 수 있는가’에 대해 진지하게 질문하게 만들어준다. 이 책에서 달라이 라마는 ‘혼자 행복해도 되는가, 혼자서 행복할 수 있는가’하는 물음을 던지며, 나의 행복은 타인에게 달려 있음을 일깨워준다. 내가 행복해지고 싶다면 먼저 다른 사람을 행복하게 만들어야 한다고 이야기하며, 내가 행복을 추구할 때 다른 사람의 행복은 어떻게 되는지, 개인의 행복과 사회 전체의 행복은 어떤 관계인지 알 때 진정한 행복을 발견할 수 있음을 강조하고 있다. 다른 사람의 행복에 진심 어린 관심을 가..

부정과 절망이 뉴스를 지배하는 세상에서는 친절의 중요성을 잊기 쉽습니다. 그러나 연구에 따르면 친절은 다른 사람의 기분을 좋게 할 뿐만 아니라 우리 자신의 행복과 웰빙에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 기사에서 우리는 친절의 이점과 그것이 어떻게 우리 삶에서 더 큰 행복으로 이어질 수 있는지 알아볼 것입니다. 친절이란? 친절은 다른 사람에 대한 공감, 연민, 관대함 등 다양한 행동을 포괄하는 광범위한 개념입니다. 그것은 누군가를 위해 문을 열어주는 것과 같은 단순한 친절한 행동에서부터 자원봉사나 자선 단체에 기부하는 것과 같은 더 중요한 행동에 이르기까지 다양한 형태를 취할 수 있습니다. 친절과 행복 연구에 따르면 친절을 베푸는 행위는 우리 자신의 행복 수준에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다...

인턴 프라다 입은 악마를 벗어난 '앤 해서웨이', 수트 입은 70세 인턴 '로버트 드 니로'를 만나다! 창업 1년 반 만에 직원 220명의 성공신화를 이룬 줄스(앤 해서웨이). TPO에 맞는 패션센스, 업무를 위해 사무실에서도 끊임 없는 체력관리, 야근하는 직원 챙겨주고, 고객을 위해 박스포장까지 직접 하는 열정적인 30세 여성 CEO! 한편, 수십 년 직장생활에서 비롯된 노하우와 나이만큼 풍부한 인생경험이 무기인 만능 70세의 벤(로버트 드 니로)을 인턴으로 채용하게 되는데.. 평점 8.1 (2015.09.24 개봉) 감독 낸시 마이어스 출연 로버트 드 니로, 앤 해서웨이, 르네 루소, 앤더스 홈, 조조 커쉬너, 앤드류 라넬스, 애덤 드바인, 잭 펄먼, 제이슨 올리, 크리스티나 쉐러, 냇 울프, 린다 ..

성찰은 우리의 생각, 감정, 행동을 더 깊이 이해하기 위해 우리 자신을 들여다보는 과정입니다. 그것은 우리가 우리의 행동과 그 결과를 분석하고, 우리의 강점과 약점을 인식하고, 우리 삶에 긍정적인 변화를 일으킬 수 있게 해줍니다. 이 글에서 우리는 행복을 위한 성찰의 중요성, 그것이 어떻게 자기 발견, 개인적 성장, 웰빙 향상으로 이어질 수 있는지 탐구할 것입니다. 성찰이란? 성찰은 우리 자신의 생각, 감정 및 행동을 검토하는 것과 관련된 필수적인 과정입니다. 그것은 내면을 들여다보고 우리의 경험, 가치, 신념 및 목표를 반영할 수 있는 기회입니다. 자기 성찰에 참여함으로써 우리는 동기, 편견 및 태도를 더 잘 이해하고 삶에서 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다. 성찰의 이점 성찰은 다음과 같은 다양한 이..

고양이 친구와 유대감을 형성할 방법을 찾고 있는 고양이 애호가이신가요? TV를 보든 책을 읽든 고양이와 함께 시간을 보내는 것은 편안하고 즐거운 경험이 될 수 있습니다. 이 기사에서는 고양이와 좋은 시간을 보내는 것의 이점을 살펴보고 함께 시간을 최대한 활용하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 제공합니다. 고양이와 시간을 보내는 것이 중요한 이유 고양이는 사회적 동물이며 주인의 관심과 애정을 갈구합니다. 고양이와 함께 시간을 보내면 털북숭이 친구와 유대감을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 귀하와 귀하의 고양이 모두에게 수많은 신체적, 정신적 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 스트레스와 불안 감소 연구에 따르면 동물과 시간을 보내는 것은 인간의 스트레스와 불안 수준을 줄일 수 있습니다. 고양이를 ..

노팅 힐 SHE. 그저 여자일 뿐이에요 사랑받길 원하는 HE. 난 노팅 힐에 당신은 비벌리 힐스에 살죠. 세계적인 스타이자 지구상에서 가장 아름다운 여자 ‘애나 스콧’ 런던의 노팅 힐에서 여행 전문 서점을 운영하는 남자 ‘윌리엄 태커’ 아주 평범한 사랑을 기다리는 그녀와 너무 특별한 사랑이 두려운 그의 꿈 같은 로맨스가 다시, 시작된다! 여기 노팅 힐에서… 평점 8.7 (1999.07.03 개봉) 감독 로저 미첼 출연 줄리아 로버츠, 휴 그랜트, 리처드 맥케이브, 리스 이판, 제임스 드레이퍼스, 딜런 모란, 로저 프로스트, 헨리 굿맨, 줄리안 린드 터트, 로렐레이 킹, 존 슈랍넬, 클라크 피터스, 아르투로 베네가스, 욜랜다 바즈퀘즈, 미샤 바튼, 팀 맥키너니, 지나 맥키, 엠마 챔버스, 휴 보네빌, 도리..