어린이 2

스티브 비덜프 "아이에게 행복을 주는 비결" 서평

부모로서 자녀가 행복하기를 바라는 것은 정상입니다. 하지만 우리 아이들이 행복해지려면 어떻게 해야 할까요? 자신감 있고 탄력 있고 만족스러운 자녀를 어떻게 키울 수 있습니까? 호주의 아동심리학자이자 작가인 Steve Biddulph는 이러한 질문에 답하는 것을 목표로 "행복한 아이들의 비밀"이라는 책을 썼습니다. 이번 서평에서는 "행복한 아이의 비결"을 자세히 살펴보고 행복한 아이 키우기의 비결을 밝히겠다는 약속이 지켜지고 있는지 살펴보겠습니다. 소개 『아이에게 행복을 주는 비결』은 아이를 행복하고 건강하며 잘 적응하는 아이로 키우는 방법에 대한 통찰과 조언을 제공하는 실용 안내서이다. 이 책은 아동 심리학자로서의 저자의 경험과 아버지로서의 자신의 경험을 바탕으로 합니다. 저자 소개 Steve Biddu..

행복한 책리뷰 2023.03.28

자연(Nature)이 행복에 미치는 영향

자연은 항상 인간에게 평화, 평온, 아름다움의 원천이었습니다. 일몰 감상에서 파도 소리 듣기에 이르기까지 자연은 우리의 기분을 고양시키고 웰빙을 향상시킬 수 있는 독특한 경험을 제공합니다. 최근 몇 년 동안 과학적 연구를 통해 자연에서 시간을 보내는 것이 우리의 정신 및 신체 건강에 상당히 긍정적인 영향을 미칠 수 있음이 확인되었습니다. 이 기사에서는 자연이 행복에 미치는 구체적인 영향과 야외에서 시간을 보내는 것이 필수적인 이유를 탐구할 것입니다. 자연이 주는 심리적 이점 스트레스와 불안 감소 스트레스와 불안은 현대 사회에 만연해 있지만 자연에서 시간을 보내는 것은 이러한 부정적인 감정을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 스탠포드 대학의 연구원들이 실시한 연구에 따르면 자연 속을 걷는 사람들은 도시 ..