개인적인 성장 3

따뜻한 영화 '인턴'(2015) 리뷰

인턴 프라다 입은 악마를 벗어난 '앤 해서웨이', 수트 입은 70세 인턴 '로버트 드 니로'를 만나다! 창업 1년 반 만에 직원 220명의 성공신화를 이룬 줄스(앤 해서웨이). TPO에 맞는 패션센스, 업무를 위해 사무실에서도 끊임 없는 체력관리, 야근하는 직원 챙겨주고, 고객을 위해 박스포장까지 직접 하는 열정적인 30세 여성 CEO! 한편, 수십 년 직장생활에서 비롯된 노하우와 나이만큼 풍부한 인생경험이 무기인 만능 70세의 벤(로버트 드 니로)을 인턴으로 채용하게 되는데.. 평점 8.1 (2015.09.24 개봉) 감독 낸시 마이어스 출연 로버트 드 니로, 앤 해서웨이, 르네 루소, 앤더스 홈, 조조 커쉬너, 앤드류 라넬스, 애덤 드바인, 잭 펄먼, 제이슨 올리, 크리스티나 쉐러, 냇 울프, 린다 ..

행복을 위한 성찰의 중요성

성찰은 우리의 생각, 감정, 행동을 더 깊이 이해하기 위해 우리 자신을 들여다보는 과정입니다. 그것은 우리가 우리의 행동과 그 결과를 분석하고, 우리의 강점과 약점을 인식하고, 우리 삶에 긍정적인 변화를 일으킬 수 있게 해줍니다. 이 글에서 우리는 행복을 위한 성찰의 중요성, 그것이 어떻게 자기 발견, 개인적 성장, 웰빙 향상으로 이어질 수 있는지 탐구할 것입니다. 성찰이란? 성찰은 우리 자신의 생각, 감정 및 행동을 검토하는 것과 관련된 필수적인 과정입니다. 그것은 내면을 들여다보고 우리의 경험, 가치, 신념 및 목표를 반영할 수 있는 기회입니다. 자기 성찰에 참여함으로써 우리는 동기, 편견 및 태도를 더 잘 이해하고 삶에서 더 나은 결정을 내릴 수 있습니다. 성찰의 이점 성찰은 다음과 같은 다양한 이..

행복을 위한 목표 설정 및 달성의 이점

행복을 생각할 때 돈, 지위, 성공과 같은 외부 요인에서 오는 것을 상상하기 쉽습니다. 그러나 연구에 따르면 행복은 주관적인 경험이며 목표 설정과 같은 의도적인 행동을 통해 기를 수 있습니다. 이 기사에서는 행복을 위한 목표를 설정하고 달성할 때 얻을 수 있는 이점과 만족스러운 삶을 사는 데 어떻게 도움이 되는지 알아보겠습니다. 목표 정의 목표 설정의 이점에 대해 알아보기 전에 목표가 무엇인지 정의해 보겠습니다. 목표는 단순히 우리가 달성하고자 하는 원하는 결과입니다. 그것들은 단기적일 수도 있고 장기적일 수도 있으며 경력, 관계, 건강, 개인적 성장과 같은 우리 삶의 모든 측면과 관련될 수 있습니다. 목표 설정의 이점 목표를 설정하면 다음과 같은 웰빙에 여러 가지 이점이 있습니다. 1. 목적의식 목표는..